Pourquoi ranger est bon pour le moral ?

Petit rangement du quotidien ou grand ménage de printemps, mettre de l'ordre boosterait aussi notre moral. Patrick Estrade, psychologue psychothérapeute, nous explique pourquoi...

Ranger nous apporterait du bien-être, pourquoi ?

Patrick Estrade, psychologue psychothérapeute : On en fait tous un jour l'expérience... Après avoir rangé, c'est comme si on trouvait une autre respiration. Même si on est content de ne pas avoir un environnement aseptisé, ordonné à l'extrême, on a besoin d'avoir un champ visuel qui nous permet d'être en harmonie avec l'environnement dans lequel on est. Ranger nous permet d'éclaircir notre territoire, notre environnement. On remet tout à plat et on est prêt à partir pour un nouvel élan, de nouveaux projets.

A l'inverse, pourquoi le désordre nous donne-t-il une mauvaise image de nous-même ?

Patrick Estrade : Je crois que le désordre est le lieu du sous territoire. Ça peut être la cave ou le grenier, des lieux avec des bestioles rampantes, des araignées... Le désordre est assimilé d'une certaine manière au fouillis, à l'inquiétant, de l'ordre de l'infernal, de l'enfer. On imagine ce dernier comme quelque chose de bruyant, bouillant, etc. Alors que le paradis est tranquille, spacieux, ordonné. Les choses rangées et harmonieuses sont symboles de pureté. Dans notre inconscient, le désordre est assimilé au péché, à l'obscure, au coupable.

Est-il plus facile de maintenir l'ordre ou de gérer le désordre ?

Patrick Estrade : Le désordre est une compagnie. Si un objet traîne par terre, à chaque fois que je passe devant lui, c'est comme s'il me faisait « coucou », et moi je lui dis « oui, je sais que tu es là ». Au bout d'un moment, à force de repasser devant lui et qu'il me rappelle sa présence, je le pousse un peu du pied, il me gonfle. Je commence à avoir une relation avec l'objet qui n'est pas à sa place. Si on multiplie les objets, on multiplie les coucous. Mais trop, c'est trop !

Nous ne vivons pas dans un champ opératoire, où l'ordre est parfait, excellent, mais dans un territoire, où il y a de la vie. Celui-ci comporte des éléments amis et des objets polluants. Ranger et faire le tri, c'est aussi redonner un ordre de préférence aux objets. Certains nous apportent plus que d'autres. Ma lampe que j'affectionne m'apporte plus que mes dossiers posés par terre. Si je fais du rangement, je serais content de mettre en avant les objets que j'aime.

Pourquoi ne sommes nous pas égaux devant l'ordre et le désordre ?

Patrick Estrade : L'extrême propreté, rangement, qu'on appelle manie, maniaquerie, est liée à des traits de caractère. Il y a un rapport entre la maniaquerie et la paranoïa, avec différents degrés. Si vous venez chez moi et que je veux que vous vous essuyiez les pieds sur le paillasson, c'est une chose. Si je veux que vous enleviez vos chaussures, c'est un peu plus fort. Maintenant, si je vous dis que vous feriez mieux de faire attention où vous marchez parce que ça en met de partout ou si je me dis que vous faites exprès de marcher dans la boue avant de la déposer chez moi, c'est pire. Extrême propreté ou extrême désordre, c'est aussi une question de personnalité.

DR

La maison sur le divan, le livre de Patrick Estrade (Poche).

Comment neutraliser salles de bains, WC et conduites d’évacuation

L’évacuation de l’eau, dans les salles de bains et toilettes, entraîne une perte d’énergie en relation avec le secteur dans lequel se trouvent ces installations.

On évite d’avoir des toilettes face à l’entrée ou au centre de la maison. Il faut garder l’abattant et la porte des toilettes fermés. Les bondes des lavabos et baignoires doivent également être fermées quand on ne s’en sert pas.

Pour remédier à ces « fuites » d’énergie :

• Entourer d’un ruban ou scotch rouge (ou d’un trait de peinture) toutes les conduites d’évacuation des eaux qui sont accessibles (WC, lave mains, lavabos, baignoires, douches, évier , machines …)

• Fixer un ruban rouge, ou peindre un filet rouge, sur l’intérieur de l’encadrement de la porte des toilettes et des salles de bains, ou utiliser des carreaux de mosaïque en miroir (1cm x 1cm rayon loisirs créatifs) en les collant à l’intérieur de l’encadrement de la porte, au ras du sol, à mi-hauteur et en haut de l’encadrement, de chaque côté en face à face (soit 6 petits carreaux). L’effet sera d’isoler énergétiquement la pièce.  Ensuite, il faut placer un petit miroir sur ou au-dessus de la porte des toilettes ou salle de bains.

Chaque cas, même particulier, a sa solution.

En Feng-Shui, la salle de bains est considérée comme une pièce négative. Les raisons sont les eaux usées et l'excès d'eau, l'évacuation. Cela engendre une forme de pollution et la perte de l'énergie positive et nourricière de la maison.

Dans le passé, les "commodités" se trouvaient à l'extérieur de l'habitation. La salle de bains n'existait pas, bassines ou baquet étaient sortis uniquement au moment de la toilette.

Le confort "moderne" a intégré ces éléments aux habitations et rendu le quotidien beaucoup plus pratique et agréable. Il ne serait pas question de s'en passer !

Aussi une salle de bains peut être optimisée et aménagée de façon à être agréable et fonctionnelle tout en préservant les qualités énergétique du lieu.

Il s'agit dans un premier temps d'isoler énergétiquement la pièce (voir conseil feng-shui #1) puis d'utiliser des matériaux et une déco adaptés.

Pour équilibré et canaliser l'eau en présence, les matériaux bois et terre sont tout indiqués. Par exemple :

• bois : parquet, lambris, meubles, plantes. De plus, bois et plantes réguleront naturellement l'hygrométrie de la pièce
• terre : carrelage, grès cérame, galets, éléments en céramique

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La décoration et les couleurs seront ensuite adaptées en fonction du secteur dans lequel se situe la pièce.

The Comforts of Home :

Thrifty and Chic Decorating Ideas

for Making the Most of What You Have

Un beau livre, de belles photos. De la déco très English Broc' de charme mais surtout des conseils simples et avisés pour faire de votre sweet home un nid douillet, accueillant et ... confortable.

Sans en aborder le thème, tous les conseils sont très Feng-Shui (à quelques exceptions près car ce n'est pas un livre de Feng-Shui), à commencer par ranger, nettoyer, aérer, utiliser des produits d'entretien naturels (recettes et modes d'emploi fournis), des matières et matériaux naturels, recycler et faire mieux avec ce que l'on a déjà... Les pré-requis du Feng-Shui en quelque sorte !

Le seul inconvénient de ce livre concerne celles et ceux qui ne lisent pas l'anglais ...

http://www.amazon.fr/Comforts-Home-Thrifty-Decorating-Making/dp/1845979664/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=english-books&qid=1294504759&sr=1-1

Les défenseurs de l'innocuité des ondes de la téléphonie mobile et du Wi-fi les amalgament aux ondes de la radio et de la télévision pour les faire apparaitre inoffensive. Or, ces dernières sont totalement différentes car leurs fréquences sont largement inférieures (en desous des micro-ondes) et sont émises de façon continue, alors que les ondes “type téléphonie mobile” sont saccadées.

En effet, les ondes du Wi-fi, du Bluetooth et du téléphone sans fil DECT (et du Babyphone) sont composées d'une porteuse micro-onde (hyperfréquences) à 2,4 Ghz, qui est la fréquence d'agitation des molécules d'eau utilisée dans les fours micro-ondes. A une puissance 1000 fois inférieure mais en permanence et accompagnées de fréquences extrêmement basses,“pulsées par saccades”. Idem du GSM et du Wimax à des fréquences (micro-ondes) allant de 900Mhz à 6 Ghz environ.

Ces ondes pulsées produisent des protéines de stress et une résonance avec les fréquences cérébrales. Leurs saccades désorganisent les processus physiologiques et détruisent des structures biochimiques. Ceci a pour conséquence la perte d’étanchéité de la barrière hématoencéphalique ; la baisse de production de la mélatonine et de l'acétylcholine (sommeil, mémoire, concentration …) ; la déstabilisation des régulations membranaires et les dommages génétiques.

Il en résulte des pathologies de niveau moyen à lourd, allant des insomnies, maux de tête, pertes de concentration et de mémoire, troubles cardiaques et de l'humeur, jusqu'aux cancers (cerveau, thyroïde, glande parotide ...) Cet ensemble de symptômes est appelé “syndrome des micro-ondes” par les scientifiques militaires depuis les années 1960 (à l'époque où les militaires étaient exposés au radar, utilisant des micro-ondes pulsées de même nature). Aujourd'hui, il fait l'objet de travaux publiés.
Voir : http://www.robindestoits.org/_a228.html et http://www.robindestoits.org/_r14.html 

Mais on entend dire que si c'était si dangereux ça se saurait et qu'il n'est pas possible qu'une technologie autant utilisée puisse continuer d'exister si elle occasionnait tous ces dommages... On l'a aussi dit pour l'amiante et le tabac. L'amiante a cessé d'être couverte par les assurances américaines dès 1913 ! Les ondes de la téléphonie mobile et du Wi-fi, elles, l'ont cessé de l'être depuis 2000. Cela se sait peu parce que les informations réelles sont étouffées par la version officielle.
Voir : http://www.robindestoits.org/_r93.html 

Cependant, plusieurs institutions européennes ont confirmé la toxicité de la téléphonie mobile et du Wi-fi : c'est le cas du Parlement européen et de l'Agence européenne de l'environnement. De nombreux médecins ont également validé les travaux scientifiques traitant de cette toxicité.
Ainsi, en Angleterre, en Allemagne et en Autriche, le Wi-fi a été interdit dans les écoles et l'Allemagne recommande officiellement depuis 2007 de préférer les connexions filaires.
Voir : http://www.robindestoits.org/_r27.html et http://www.robindestoits.org/_r92.html 

Or, le Wi-fi est presque toujours activé par défaut sur les Box Internet même si vous ne l'utilisez pas. C'est pourquoi, en attendant la reconnaissance officielle de sa toxicité, nous vous recommandons de désactiver le Wi-fi et d'utiliser un câble de connexion filaire (RJ45 ou USB).
Vous vous protégerez et vous protégerez vos voisins, qui peuvent être atteint d'électrohypersensibilité (EHS). En France, une étude scientifique menée par l'ARTAC établit que l'EHS a une identité médicale sans aucun lien avec des perturbations psychologiques.
Voir : http://www.robindestoits.org/_a731.html 

De plus, l'Afsset, l'OMS et plusieurs états américains ont reconnu l'électro-hypersensibilité.
Voir : http://www.robindestoits.org/_a315.html et http://www.robindestoits.org/_a1014.html
et http://www.robindestoits.org/_r84.html 

Mais si vous êtes un utilisateur de Wi-fi, vous n'aurez peut-être pas envie de croire à tout ça et préférerez continuer avec votre connexion sans fil, tellement pratique et en apparence si moderne !
Quoi qu'il en soit, vous trouverez sur cette page les astuces pour désactiver votre Wi-fi et le remplacer aisément (même entre deux étages) par une connexion filaire, plus performante techniquement (plus stable et beaucoup plus rapide), moins accessible aux pirates et surtout sans danger pour la santé.
Voir : http://www.robindestoits.org/_a227.html

On a demandé au Dalaï Lama ce qui le surprenait le plus dans l'Humanité,

Il a répondu

Les hommes. Parce qu'ils perdent la santé pour accumuler de l'argent
Ensuite, ils perdent de l'argent pour retrouver la santé
Et à penser anxieusement au futur, ils oublient le présent de telle sorte qu'ils finissent par ne vivre ni le présent ni le futur
Ils vivent comme s'ils n'allaient jamais mourir
Et meurent sans jamais avoir vécu ...

Par Agnes Zamboni - Paru dans Maison Magazine de Juillet-août 2010 - Publié le 27/08/2010

A l'extérieur, la maison affiche clairement son identité avec une ossature en épicéa naturel et une toiture en zinc. A l'intérieur, elle met en pratique les principes du feng shui, cette science chinoise censée apporter bien-être aux occupants...

http://www.cotemaison.fr/maison-reve/contemporain/diaporama/harmonies-feng-shui-pour-une-maison-en-bois_6336.html

Comme le répétait celui qui m'a enseigné le Feng-Shui : "Essayez par vous-même, ne me croyez pas sur parole, faîtes-en l'expérience vous-même"  ... J'ai expérimenté, chez moi d'abord puis chez les autres. Après plusieurs années de pratique je suis toujours aussi émerveillée de ce que le Feng-Shui révèle et peut apporter.

Le Feng-Shui est un art ancestral Chinois vieux de 5000 ans au moins. Nos ancêtres, quelles que soient leurs origines, pratiquaient tous une sorte de Feng-Shui : le bon sens paysan, vous connaissez ? Qui aurait eu l'idée de construire en zone innondable il y a 100 ans ? Qui aurait eu l'idée de construire une maison plein Sud avec de larges baies vitrées sans protection sur la Côte d'azur ?

Ces connaissances ancestrales ont toujours existé, nous les avons simplement oubliées. Notre bien-être et notre qualité de vie peuvent en être affectés. Comment avoir un esprit clair dans un lieu encombré ?

Apprendre à apprécier de faire le ménage, de dépoussiérer, ranger, trier, jeter, balayer. Cela génère, outre une grande satisfaction, l'impression d'y voir plus clair, d'être plus léger et ce n'est d'ailleurs pas qu'une impression. Essayez vous verrez !